Cuando estamos nerviosos, contraemos músculos y los nervios se irritan, la respiración es superficial y nuestro cuerpo deja de funcionar correctamente. A efectos, nervios y estrés prolongado es como una enfermedad que va debilitando nuestro organismo.
El problema que surge y que muchas preguntáis es si los nervios y el estrés pueden retrasar la menstruación. La respuesta es SÍ. Cuando tenemos un retraso, y pensamos que puede ser debido a un posible embarazo, bien porque se ha roto el preservativo, las pastillas no han sido eficaces, o por el motivo que sea. Lo primero que hacemos es preocuparnos y ponernos nerviosas. Entonces, lo que sucede es que se pone en marcha el proceso de deterioro del cuerpo, ante una situación de estrés, nuestro organismo responde retrasando la regla aún más. Y por tanto, aquello que podíamos definir como un simple retraso, ahora se ha convertido en uno más importante.
Para romper con este “pez que se muerde la cola” lo mejor es relajarse e intentar no pensar en ello. En http://www.mimenstruacion.com/ aconsejamos si es necesario practicar técnicas de relajación, meditación… Si te cuesta mucho y crees que no vas a poder relajarte hasta que no tengas claro a qué se debe el retraso, lo mejor es hacer un test de embarazo.
Sobre los TEST.
uffff que atroz.... yo estoy nerviosisima.... tuve relaciones en agosto, una semana despues me llego la menstruacion, luego septiembre se me retraso y ahora todavia no me llega de nuevo.... si tuve dos entre medio, puedo estar embarazada? me hice un test y me dio negativo... pero es inevitable ponerme nerviosa o ansiosa de que me baje luego.
ResponderEliminarYo tengo 14 años, no he tenido relaciones y no me baja hace medio mes :( Que pasa? a que se debe?:S
ResponderEliminarEllo se debe a que aún eres adolescente y tú cuerpo esta cambiando, es probable que se ausente durante un par de meses y luego vuelva, sin embargo puedes hacerle seguimiento, si se prolonga más de seis meses puede ser por algún problema hormonal, o cuando dura más de seis días, y esto ocurre frecuentemente. Aunque lo más probable es que a medida que crezcas se regule.
EliminarMuy bien dicho Diana
EliminarAntixz pueden ser varias cosas, desde los nervios hasta una infección o una mala alimentación. Si hace poco tiempo que empezaste a menstruar es posible que aun no se haya regulado el ciclo. En fin, no te preocupes porque no será nada grave, te recomiendo que acudas al médico y así sabrás exactamente que es.
ResponderEliminaryo tengo una consulta, tengo 15 dias de retraso me hice 2 pruebas de orina y salen positivas (preocupada a morir) pero no siento ningun sintoma de embarazo, cabe mencionar que estoy en un stress que pocos soportarian, por mi trabajo y familia asi que nose si es por eso , y con las pruebas de orina decia en las instrucciones que se vehia alterado el resultado si uno padecia de ovarios poliquisticos, y yo tengo eso, asi que nose que creer, con mi pareja no hemos tenido muchas relaciones y no ha terminado dentro de mi, asi que estoy muy preocupada nose si sea o nosea quiero esperar a el viernes para hacerme otra prueba, como digo no siento nada de nada de sintomas desde el domingo intente relajarme y siento que mi flujo vaginal ya se normalizo porque de tan precionada que estaba que ni eso me bajaba, sera que es error o no ????? (estoy tratando de tranquilizarme porque es una stress tan exagerado en el que he entrado, pero si fuera si me muero definitivamenteeeee!!!!)
Eliminarnooooooooo no puede ser, bueno ire haber el de sangre? no sabes si ese es seguro?
EliminarEse es más fiable
EliminarEs buena idea.
Ánimo y ojalá sea lo que deseas.
Un saludo.
Hola Buenos Dias Tuve relaciones hace Un mes pero Lo que NO entiendo es porque no me baja el perioodo si Mi novio fue operado de varicocela Y no le dieron posibilidad de ser Padre :s Quisiera Un pronta respuesta
ResponderEliminarPusha bueno tuve relaciones hace poqo & se supone qe mi regla es iregular & no se la fecha de mi mestruacion pero siempre me baja los ultimos dias de los meses & ahora no me ah bajado pero siento dolores en los ovarios como que me quiere bajar pero no me baja estoy asustada puedo estar embarazada ? una respuesta por faaavor
ResponderEliminaramiga, ya te llego tu periodo? por q yo estoy en las mismas y estoy nerviosisima u_u
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
Eliminary es posible que el estrés atrase la menstruación, aun cuando este tomando pastillas anticonceptivas?
ResponderEliminarTe escribí cuando tenía un día de atraso, pero al día siguiente me bajó.. últimamente he tenido mucho estrés a causa de la universidad, y me causó extrañeza el hecho que no me llegara el día que correspondía porque con las pastillas mi organismo actúa como un reloj.
EliminarGracias por tu respuesta!! ha sido de mucha utilidad, y desde ahora trataré de estar mas tranquila. Besos!!! =)
Gracias a ti Katherine
EliminarHola. Hace un mes mi periodo llego normal entre los dias 10 y 15.pero este mes ya estamos a 21 y nada q llega. Planifico have mas de un ano con inyeccion Femelin y mi espos casi nunca eyacula dentro de la vagina siempre afuera. pero nose q.pasa?? ademas estoy muy estresada por mi trabajo y ya po eate motivo del periodo. qe podria hacer ??
ResponderEliminarTuve un retraso de 50 dias debido al estres y ahora me llego super pronto a los 22 dias, por que sucede esto? se esta compensando mi organismo o que pasa?
ResponderEliminarHola
ResponderEliminarQuiero saber que tan efectiva puede ser la pasta del día después..Post Day...Tuve relaciones y tomé la pasta dentro de las 72 horas, existe algún riesgo??
Muchas gracias
Muchas gracias, y la pasta la tomé unas dos horas después de tener relaciones, así que supongo que es mucho más efectivo.
ResponderEliminarClaro. Un saludo
EliminarHola últimamente he estado algo estresada porque hace un mes tuve que ver con mi novio un día antes de mi periodo y se retraso 2 días la verdad estuvo muy raro mi periodo ya que normalmente dura 5 días y me duro 3 es normal? (cabe mencionar que en los próximos días espero mi periodo)
ResponderEliminarHola Raúl. Es la segunda vez que te escribo y me pareciste muy profesional la primera vez, por eso lo vuelvo a hacer. Mi duda es la siguiente: tuve relaciones con mi novio dos días antes de que llegue mi período, es decir, el 17 de noviembre. Mi período me tendría q haber llegado ayer 19, pero hoy es 20 y todavía nada. Nos cuidamos con preservativo siempre, pero al terminar el de eyacular, se quedó un ratito adentro mio, no retiró el pene enseguida. De todas maneras nos fijamos si estaba roto o algo y apàrentemente estaba todo bien. Estoy muy nerviosa y quiero saber si haría falta tomarme una postday o no. Espero tu respuesta!!!
ResponderEliminarMuchas gracias! También se me olvidó preguntarte si es posible que se haya escapado algo de semen del preservativo cuando se quedó un rato moviéndose adentro mio, ya que he escuchado que hay que retirar enseguida el pene luego de eyacular cuando todavía está erecto. Aún no me ha venido y tengo mucho miedo...Tengo ovarios poliquísticos, no sé si ello tendrá que ver con el atraso o son solo los nervios y el haber mantenido relaciones antes del período. Además hacia tres meses q no tenia relaciones, y es la segunda vez que las tengo, es decir recién me estoy iniciando y los cambios podrían ser debido a esto? No sé, estoy muy nerviosa!!!
ResponderEliminarAh! y me olvidé de decirte que estoy tomando antibióticos, y he escuchado que a algunas mujeres les retrasa la regla, aunque no sé si es verdad. Los empecé a tomar el 26 de octubre, es decir, este sería mi primer período luego de comenzar la toma de antibióticos. Tiene algo que ver??
ResponderEliminarHola de nuevo Maria
EliminarExisten muchas razones por lo que se te puede retrasar la regla: los antibióticos, los nervios y los ovarios poliquísticos.
Lo que cuentas del preservativo, existe esa posibilidad, pero es verdaderamente difícil. Pero ya te dije que es difícil que se haya producido el embarazo porque te encontrabas fuera de tus días fértiles.
En fin, si tienes dudas y te pones nerviosa, lo más seguro es que se retrase aun más. Por tanto, lo mejor es hacerte un test de embarazo. Los de orina dan resultados efectivos después de dos semanas de retraso, los de sangre, a los 5 días. Por tanto son más efectivos.
Un saludo.
Muchas gracias por tu atención!!!
ResponderEliminarEstoy re nerviosa porque tengo un mes de retraso y con mi novio no sabemos que hacer hace dos años estamos juntos y siempre nos cuidamos con preservativo y nunca tuvimos un accidente no tengo tampoco síntomas de embarazos ni mucho menos. Pero estamos muy nerviosos ya que un embarazo ahora nos vendría mal a los dos.
ResponderEliminarHola mariana
EliminarA ver, si lo habéis hecho con preservativo, no existe riesgo de embarazo... a no ser que se rompa. Pero cuando se rompe se nota, porque del roce se rompe todo.
Así que, en principio no deberías preocuparte. Si quieres, lo que puedes hacer para estar más tranquila, es hacerte un test de embarazo casero, pero ya te digo que casi seguro que da negativo.
A veces, nuestro cuerpo se salta una regla, no es muy común, pero a veces pasa. Normalmente no es preocupante, pero si desaparece por 3 ciclos menstruales, hay que acudir al ginecólogo.
En fin, un saludo mariana.
Hola, estoy un poco preocupada bueno mi situación no es nada fácil y creo que nunca antes había estado mas nerviosa,deprimida y con el stress a todo lo que da... a principios de noviembre vine a francia para estudiar mas de un mes antes para estar con mi novio ya que el vive en una ciudad y yo estudio en otra, antes de venir mi regla fue el 28 de oct la verdad el primer mes aquí mi alimentación no fue muy buena, no me acostumbraba a la comida, el 30 de nov fue mi ultima menstruación, a veces se me mueve 2 o 3 días es decir se podría decir que soy regular y dura en promedio 4 0 5 días, tuve relaciones el 8 dic con protección (condón). Después ya me fui a la otra ciudad a estudiar me he estado alimentando mucho mejor pero los nervios, no es fácil vivir en otro país, a veces me dan ganas de regresar, depre de que extraño a mi familia y amigos, la economía, y para añadirle mas tengo problemas con mi relación a distancia, es mas yo creo que va a terminar... tengo 10 días de retraso y a veces siento como si ya me bajara y nada, antes me dolían mucho los senos pero las ultimas menstruaciones nada... entonces se podría decir que no tengo ningún síntoma, solo a veces cuando hago un esfuerzo con los músculos del vientre siento una leve punzada en los ovarios pero eso me pasa cuando tengo la regla, estoy muy nerviosa y me siento confundida
ResponderEliminarHola Mille
EliminarPor lo que he leído, el motivo principal por el cual no tienes la regla es tu estado emocional. Los nervios, pueden retrasar, e incluso hacer saltar una regla. Por otra parte, sino tienes dolores, en principio no debes preocuparte.
Lo que es más importante, es que intentes encontrarte mejor, porque el estrés prolongado no te va ha hacer nada bueno. Se valiente y fuerte y si algo crees que no puedes hacer y/o no te encuentras bien haciéndolo intenta cambiarlo. Solo se vive una vez, no desperdicies tu tiempo.
Un saludo y ánimo de nuevo.
PD: utiliza técnicas de relajación, meditación o yoga... te ayudarán a sentirte mejor y ver las cosas con perspectiva.
Buen día, tengo una duda:
ResponderEliminarHace tres días empecé a tener un comportamiento vaginal extraño: empezó a salirme lo que parecía ser sangre coagulada, sin menstruación "normal" previa. También había sangre fresca, pero lo más extraño es que no tuve ningún síntoma previo (como dolor en el área de los ovarios y el pecho, que es lo más normal en mí). Ni siquiera siento cuando me está bajando. Sólo ahora, tres días después, empiezo a sentir unos cólicos muy leves. No soy muy regular con mi regla y, debido a que no mantengo relaciones sexuales con hombres (soy lesbiana), no me molesto en llevar la cuenta, mientras me llegue cada mes, pero estoy segura de que en esta ocasión se me adelantó por lo menos una semana.
¿Debería preocuparme? Muchas gracias por cualquier respuesta que me puedan proporcionar.
Hola Laura
EliminarYo siempre recomiendo ir al ginecólogo antes que nada, pero bueno. Los sangrados pueden deberse a varios motivos. Te pongo un ENLACE
Un saludo.
Hola..estoy algo nerviosa, hace un mes terminé con mi novio. Nunca tuvimos relaciones en si, solo tocaciones y con ropa. Una semana después de estar con él me llegó la regla y justo me puse a tomar pastillas anticonceptivas. Un día fue con mucho dolor y mucho sangrado, dejé de tomarlas luego de 4 días y la regla me duró 8 días, nunca había sido tanto. Ahora, hace unos días estuve con asco y ganas de vomitar. Me empecé a preocupar, justo en estos días sentí los tipicos sintomas antes de llegarme la regla y como me puse nerviosa, no me ha llegado. Es solo nervio??..Por fa, estoy asustada
ResponderEliminarHola Maria
EliminarLo que está claro es que no se ha podido producir un embarazo. Y por lo que cuentas, parece que no solo los nervios han producido que se te retrase la regla, sino también las pastillas anticonceptivas.
Yo siempre recomiendo ir al ginecólogo para que revise las pastillas, y a ver si las nauseas te las han producido estas.
Un saludo.
Gracias, ahora que me relajé me empezaron denuevo los dolores antes de mi menstruación. Iré a un ginecólogo, las pastillas eran muy fuertes.
ResponderEliminarUna pregunta más, esque estoy un poco confundida, Aunque me alcancé a tomar solo 4 pastillas, igual me pudo afectar hormonalmente?? Tanto así es?
Eliminarsí, claro... es muy posible
EliminarA veces, cuando ha habido una regla abundante o larga, la siguiente o dos siguientes suelen retrasarse.
Buenas es primer vez q entro a esta pagina estoy pasando por unos dias stresantes tengo al dia de hoy 21 dias de atraso me llego por ultima vez el 30 de noviembre del 2012 y me duro hasta el 5 no me volvio mas llevo como 8 dias con dolor en los senos tengo mmi esposo y tenemos relaciones casi dia de por medio o casi todos los dias me hice pruebas de orina y sangre y me salio negativo que sera no tengo flujos ni colicos aveces solo como una sensacion en el estomago y ya :(
EliminarHola Yulina
EliminarA veces, el ciclo hormonal se salta una regla y no tiene por qué ser a causa de una grave problema, simplemente un desajuste hormonal.
Y causas, existen muchas, por eso, lo mejor es acudir al ginecólogo o médico especializado para saber cual es exactamente el motivo.
Porque si descartamos el embarazo, las posibilidades aun siguen siendo muchas:
Personas alcohólicas.
Neoplasias.
Mujeres drogadictas.
Nutrición deficiente y Anorexia.
Infecciones graves.
Estrés y nerviosismo.
Accidentes.
Etc.
Más no puedo decirte, lo siento...
ánimo y ya verás como todo se queda en un susto... un saludo.
Entonces para mi..ahora es normal que bote algo café??..me siento igual como cuando ando con la regla, pero no hay casi nada de sangre. Estoy un poco paranóica parece :S
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHola! disculpen! el jueves tuve relaciones con mi novio,el no eyaculo dentro,pero se supone que el día siguiente me tenia que llegar y aun no llega,que puede ser? hay riesgos de estar embarazada? como puedo adelantar mi periodo? gracias!
ResponderEliminarHola Valentia H
EliminarSe supone que te tenía que bajar la regla el viernes no? Osea, estamos hablando de un retraso de 3 días. Eso no es preocupante.
Muchas veces al mantener relaciones cerca de la regla, esta se retrasa un poco. Pero no por que se haya producido el embarazo, de hecho, no creo que debas preocuparte por eso. Primero porque estabas fuera de tus días fértiles y segundo por que no eyaculó dentro.
Claro, 100% seguro no hay nada y si en 15 días no ha bajado, yo me haría una prueba.
Relájate y no te preocupes. Un saludo.
Hola! soy principiante en esto y ya no se que hacer y me gusta mucho las respuestas que has dado ya que veo que se resuelven las dudas..espero que me puedas ayudar con este problema prfavor!
ResponderEliminartuve relaciones una semana antes de mi periodo con proteccion y el no terminó, 2 dias despues me llego mi regla normal pero un mes despues he tenido dolores en mi estomago y como que siento que crece. Me hice una prueba de embarazo y salio negativa lo que me relajó pero 2 semanas antes de que llegara mi sig. periodo volvi a tener relaciones otra vez protegidos pero mi regla tiene 2 dias que no llega y sigo sintiendo los dolores en el ombligo =/ estoy que me muero! puedo estar embarazada?.. ayuda u_u
Hola ..Khriz S. Leto de Mars..
EliminarLa razón por la cual no tienes dolores, no tiene nada que ver con el embarazo. Ten en cuenta que el preservativo es 100% seguro, excepto cuando se rompe y normalmente cuando pasa esto te das cuenta.
A veces, por cualquier problema la regla se retrasa, así que en tu caso yo iría al médico para saber exactamente estos dolores de que son. Y no te pongas nerviosa porque a veces los nervios nos retrasan la regla y aparte provoca dolores de estómago y malas digestiones.
Bueno, ya nos contarás, ánimo y un saludo.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHola Escorpio Ma
EliminarVeamos, quizá te cuento algo que ya sabes, pero bueno... Normalmente antes de eyacular, el chico suelta el líquido preseminal. Es un líquido que acondiciona el conducto para que después pasen los espermatozoides si problemas. Pero este líquido que sale de forma involuntaria, no tiene espermatozoides y por tanto no puedes quedar embarazada. Pero existe una excepción, cuando anteriormente se ha eyaculado, no se ha miccionado y por tanto hay espermatozoides en el conducto, entonces el líquido preseminal empujará estos al interior de la vagina. Pero en el momento se orina, estos espematozoides mueren. Por tanto, si ha eyaculado antes y, mientras la primera eyaculación y los juegos el chico no ha orinado, entonces sí existe posibilidad. Esto puede pasar, pero es difícil.
Otro dato que seguramente te tranquilice es que durante las relaciones no te encontrabas en tus días fértiles. Los días que se ovula son el día 14 o 15, y por si acaso se cogen desde el día 12 contando desde el primer día de la regla. Osea, si tuviste la regla el 25, tus días fértiles empezarían a partir del 7 de este mes... pero tu lo hiciste el día 1.
Además, los síntomas que dices son mas característicos de una inminente bajada.
Relájate, toma un baño caliente, infusiones relajantes y calentitas y no te preocupes. Todo apunta a que no se ha producido el embarazo.
Un saludo.
Eso espero, y lo haré. Muchas Gracias
EliminarUn Saludo